02 de Abril de 2018
Boletín No.308
El Escudo Antitóxico (2) "Identificalos"...
Dándole
continuidad al tema de las personas tóxicas y
su impacto e influencia en el equipo, en las individualidades por razón de la
interacción constante, en el líder y obviamente en la gestión
que este conduce, nuestro boletín de esta semana te señala algunos tips
para que aprendas a identificarlos de manera precisa y contundente y puedas
actuar a tiempo y contrarrestar su negativa acción.
1.
En las
personas tóxicas la expresión de apatía, tristeza y poca disposición puede ser
constante, elemento muy negativo que debes tener en cuenta por la afectación
que puede
generar
al entorno y los espacios donde
convives. 2.
Presta atención a lo voluble del humor, el volumen de la voz y al
lenguaje
corporal de ciertas personas valorando estos aspectos en su connotación más
negativa según
la
actitud que expresen, aunque debes tener cierta
suspicacia porque muchas personas tóxicas se
mimetizan con el ambiente y hacen impecables actuaciones que dificultan su
identificación. 3. La furia, los gritos y las
críticas negativas son los signos principales de una personalidad tóxica, son
esencialmente inestables. En ocasiones, las personas furiosas necesitan mucha
ayuda, pero no es tu trabajo ser su saco de boxeo. Ante todo valórate y
respétate 4.
Una característica en estas personas es regodearse con todo lo negativo de la
vida, hasta se asocian y compiten entre ellas para ver quién gana en la
valoración de esta emanación negativa que las circunda. 5.
Identifica a las personas que, de forma constante, e incluso con alegría,
hablan sobre sus fracasos y su apatía. 6.
Es casi un elemento básico para su identificación que las
personas
tóxicas
requieran
y hagan todo lo posible por atraer y/o llamar la atención, las personas
inseguras no pueden crear su propio sentido de la autoestima y suelen aferrarse
a otros para hacerlo. Ellas quieren tu atención y necesitan ser el centro de
todo. 7.
El Chisme y su acción corroen las relaciones, este
es otro elemento de toxicidad que no puedes descartar, recuerda
que el chisme se alimenta de la envidia, sin desmeritar que
en algunos casos este nos pueda parecer emocionante pero
indudablemente no es sano, aunque a todos nos ha pasado
y muchas veces nos es difícil evitarlo. Sencillamente
preocúpate por ti y deja a los vecinos con sus cosas. 8.
Identifica a las personas deprimentes o las que quieren infundirte “psicoterror”.
Cuidado, la ansiedad de estas
personas sobre
tu
mundo puede
ser contagiosa. El miedo les brinda a estas personas cierta sensación de
seguridad y comunicar este miedo les da cierto propósito, eso te deprimirá y
ese es su objetivo, no lo permitas.
Por todo
lo mencionado debes tener presente que las personalidades tóxicas solo pueden
serlo si te
afectan de forma negativa, por ello acepta a las personas por quienes son y
cómo son, pero no dejes que influyan en ti. Asume relaciones que sean positivas
para tu vida reconociendo primeramente lo que es saludable para tu existir.
Asimismo, no trates de cambiar a las personas entiende que no debes ni puedes
hacerlo y menos si esta no lo desea o internaliza en su convicción, los cambios
solo puedes realizarlos en base a ti, así que no te agobies con excusas como
encargarte de la otra persona o sentir lástima por ella ya que al final solo te
llenaras de frustración y de la negatividad que quieres contrarrestar. Aprende
a ignorar, crea un espacio entre tu persona y lo negativo que pueda rodearte,
escucha de manera selectiva orientándote siempre a lo que sea positivo y
constructivo para ti. Reduce al máximo tus interacciones con las personas tóxicas
de
tu entorno y colócalas en cuarentena relacional de ser necesario para contigo
y
para con
tu equipo,
aprende a enfrentarlas y decírselo de ser eminentemente necesario pero siempre
con la actitud de respeto y consideración que debe caracterizar a un Líder,
un Director o un Gerente.
Finalmente,
entiende
que lo primero que cuenta eres tú, tu equipo y tu gestión, es
tu sentido de supervivencia emocional lo que debes preservar,
por lo
tanto si la negatividad de alguien está afectando mucho tu salud mental y tu
bienestar termina esa relación sin mirar atrás y de forma contundente,
recordando que debes generar paz para obtener paz, ser agradecido, feliz y productivo
empezando por tu persona, para poder entregar a los demás la mejor versión de ti.
No lo Olvides...
Dios les Bendiga, mis Mejores Deseos y un Respetuoso Abrazo Virtual.
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Carlos O. Delgado C.
CEO y Management Trainer de "Liderazgo en tu Día"
